Rückenschule

Die Neue Deutsche Rückenschule der Konföderation der deutschen Rückenschulen befaßt sich inhaltlich mit folgenden Bausteinen:

  • Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
  • Training der motorischen Grundeigenschaften
  • Entspannung und Stressmanagement
  • Kleine Spiele / Spielformen und Parcours
  • Haltungs- und Bewegungsschulung
  • Wissensvermittlung und Information
  • Strategien zur Schmerzbewältigung
  • Verhältnisprävention
  • Vorstellung von Life-Time-Sportarten
  • Gruppen- und Einzelgespräche
  • Evaluation