Nordic-Walking

Ein Laufsport aus Skandinavien erobert die Welt: Nordic Walking, das dynamische Gehen mit Stöcken.

Nordic Walking ist ein Sport für Jung und Alt, Trainierte wie Untrainierte, für jede Jahreszeit und jedes Wetter.

Nordic Walking verbindet in seltener Vielfalt folgende medizinische Vorteile:

  • Entlastung der Gelenke
  • Stärkung der Muskeln im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich
  • Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems
  • schützt vor Arthrose und Osteoporose
  • fördert die Fettverbrennung und baut Energiedepots ab
  • baut Stress ab und macht sogar richtig Spaß!