Aqua-Fitness

In der Schwerelosigkeit des Wassers lassen sich viele Bewegungen schonender und effektiver durchführen und die vielfältigen Übungsformen der Aqua-Fitness bieten dort ungeahnte Möglichkeiten — für Schwimmer oder Nicht-Schwimmer jeden Alters.

Die Kraft des Nassen Elements bietet viele Vorteile für das Herz-Kreislauf-System, für Bänder, Sehnen und Knochen, stärkt Muskeln und bringt viel Spaß und Freude.

Egal, ob das Fitness-Programm der Regeneration, Rehabilitation oder der Vorbeugung dient, oder aber Bestandteil des ganz gewöhnlichen Trainings ist: Bei uns im Kurs wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse präzise eingegangen.